Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental

REPUBLIKA.CO.ID, MANGGARAI - Raut wajah Rosalia Ojam (55) kini terlihat lebih tenang. Warga Kecamatan Reo, Kabupaten Manggarai, Nusa Tenggara Timur (NTT), itu menjadi salah satu masyarakat yang harus meninggalkan rumah...

Sekutu AS khawatir akan kemampuan militer Washington setelah perang Iran menguras stok rudal Patriot dan THAAD. Simak analisis krisis industri pertahanan AS.

Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.perjalanan Indonesia